日本文芸社から10月上旬に発売されました。

禁酒や激しい運動をせず、食べ方を変えるだけで内臓脂肪を落とす方法を、

図やイラストを多く使い解説しています。

男女問わず内臓脂肪が気になる方が手に取りやすいよう、

中性的な優しいデザインを心がけました。